Prefira o chocolate meio amargo ou de 60% para mais - SEM EXAGEROS!
Estes chocolates mais puros, que contém mais cacau, possuem substâncias antioxidantes, que previnem o envelhecimento precoce e algumas doenças. Também possuem substâncias que ajudam a controlar o apetite, ansiedade e o mau humor, portanto, um pedacinho por dia pode fazer muito bem.
É essencial no período da TPM!
Ainda posso incluir ainda a regra inversa: quanto menor a quantidade de cacau presente no chocolate, maior a quantidade de leite e gordura, assim o chocolate passa a ser muito mais calórico e tem muito menos ou quase nenhum benefício à saúde.
Curtam a informação, manerem no chocolate ao leite (ou branco) e Feliz Páscoa! Que Jesus renasça no coração de cada um de maneira diferente e mais forte...
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