Quem disse que não dá para comer um lanchinho da tarde saboroso como este? Tortinha três queijos com saladinha de tomates cereja fica uma delícia... é rica em proteína por ser feita com iogurte, requeijão, ricota e mozzarella e, por isso, ideal para comer depois da musculação ou da atividade que ocasiona grande desgaste muscular, principalmente para quem quer ganhar massa magra de forma natural e sem suplementos.
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